Brownie Proteico

 



Ingredientes

  • 150 gr de yogurt griego (Yo utilicé skyr)
  • 1 cdita. vainilla
  • 1/4 taza de cacao
  • 1 huevo
  • 2 scoops de proteina (chef protein sin sabor)
  • 110 gr de harina de avena
  • 40 gr de almendras
  • 2 cditas. polvo de hornear
  • 1/4 taza leche
  • 4 cdas. alulosa
  • 1 pizca de sal
  • Opcional: chips de chocolates

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Agregar a un molde (Yo lo hice bajito en 2 moldes rectangulares). 
  3. Opcionalmente agregar chips de chocolate encima.
  4. Hornear a 180º por 20 minutos aprox.

Información nutricional  (Todo)

Calorias .................. 1425
Proteina ................... 105,64
Grasa ....................... 52,56 
Carbohidratos .......... 135,77